【防灾减灾日】@全体师生，这堂应急避险 “必修课” 请查收！

今年5月12日，是第18个全国防灾减灾日，主题为“人人讲安全、个个会应急 —— 提高防灾减灾救灾能力”。灾害无小事，预防要及时。掌握各类灾害避险知识、提升应急自救能力，是守护自身安全的必修课。

地震、暴雨、大风、雷电、高温、暴雪、冰雹、火灾，是生活中需要重点防范的常见灾害。这些灾害随时可能发生，只有提前识别风险，牢记避险要点，才能在危险来临时从容应对。今天，让我们共同学习常见灾害防范要点和应急知识，共同筑牢安全屏障。

震来莫慌张，避险有方向。地震突发时，伏地降低重心，躲在课桌、墙角等坚固物体下方，护住头部；震动结束后，听从指挥有序撤离至空旷安全地带，切勿拥挤推搡、乘坐电梯。

暴雨突至，避险不迟疑。远离低洼积水路段、地下通道，水深不明坚决不涉水通行；避开河道、堤坝等危险区域，不在树下、广告牌下避雨，谨防内涝、山体滑坡等隐患。

大风来袭，防范记心间。及时关闭宿舍、教室门窗，固定阳台物品；远离户外广告牌、大树、临时搭建物，不在有高空坠物风险的区域逗留，出行避开狭窄风口。

雷雨天气，安全第一。户外遇到雷电天气时，切勿靠近大树、电线杆，远离金属栏杆，尽量不使用电子设备，及时进入室内躲避，做好绝缘防护。

盛夏高温，谨防中暑。日常勤喝温开水，做好防晒；减少正午时段高强度运动，出现头晕、乏力等不适时，要及时到阴凉处休息，严重时应立即就医。

雪天路面易结冰，防滑是关键。步行放慢脚步，避开结冰路面；行车时要减速慢行，保持安全车距，防范因路面湿滑引发的交通事故。

冰雹来袭，避险别徘徊。立刻进入室内躲避，远离门窗玻璃区域；户外出行如遇冰雹，要远离树木等有物体坠落风险的区域，防止被砸伤。

火情突发，切勿慌乱。牢记捂口鼻、低姿弯腰、不乘坐电梯的逃生准则；保持疏散通道畅通，遇小火可科学扑救，火势扩大立即撤离并拨打报警电话。