研途启航，从心出发——材料学院开展2026级研究生新生心理适应性讲座

9月8日上午，学院辅导员李虎斌、张钰涵为材料学院26级硕、博士研究生开展心理适应性讲座。

李虎斌引导同学们正视入学适应期的焦虑与迷茫，将其视为成长的契机。列举了入学后可能遇到的高强度的课程节奏与科研任务、人际圈的重新建立、以及导学关系的处理等问题，并结合实际案例提出应对思路。

张钰涵介绍了新生心理测评的目的与流程，明确心理测评是认识自我、了解心理状态的有效工具，引导学生正确看待测评结果，并结合实际案例，提倡同学们通过人际舒压、运动宣泄、注意力转移等手段进行积极的情绪调节。

此外，学校搭建了多层次心理健康支持体系。开设一对一咨询、团体心理辅导、线上电话心理援助服务，组织班级心理委员培训，开展同伴帮扶，拓展心理育人的覆盖范围。学生可借助预约平台、办公QQ等多种渠道，寻求心理帮助。

通过专题讲授、团体活动、个案咨询与科学评估等多元路径，学院将持续织密心理支持网络，让关怀渗透到课堂、宿舍和人际交往的每一个细微处。