暖心护航职工健康——我单位成功举办健康主题讲座

为切实关心关爱干部职工的身心健康，提升自我保健意识和能力，4月30日下午，由自然资源部第四海洋研究所党办、工会、妇联联合组织的健康知识讲座准时开讲。本次活动特别邀请了北海市人民医院的两位专家前来授课，吸引了众多职工积极参与。

讲座分两个专题进行。首先，由莫丽宁医生带来《职业人群心理健康的维护与促进》主题分享。莫医生结合事业单位职工的工作特点，深入浅出地讲解了压力来源、情绪管理技巧以及心理调适方法，引导大家正确认识心理状态，学会在日常工作中疏导压力、保持积极心态。

随后，庞冰医生为大家带来《远离三高，健康相伴》专题讲座。庞医生围绕高血压、高血糖、高血脂的诱发因素、危害及日常预防措施展开详细讲解，用通俗易懂的语言和生动的案例提醒大家重视生活方式干预，养成合理膳食、适量运动、定期体检的良好习惯。

讲座结束后，现场气氛依然热烈。不少职工结合自身或家人的健康状况，主动向两位医生咨询相关问题。莫医生和庞医生耐心细致地一一解答，给出了个性化的建议和指导。大家纷纷表示，这次讲座内容实用、贴近生活，既学到了科学的健康知识，也感受到了组织对职工身心健康的重视与关怀。