夏天到了，可能很多人都迫不及待想投入大海的怀抱，放松一下疲惫的身心。在奔赴大海和泳池之前，肯定要选一件舒适好看的泳衣。但你知道吗，选泳衣不仅仅要看舒适度和美观性，安全性也是非常重要的一个方面。在许多运动场景中，服装颜色是可以起到防护、警示等作用的。那么，泳衣等运动服装到底应该怎么挑颜色呢？今天我们就来从实用性、安全性的角度，探究一下服装颜色选择中的学问。游泳是很多人在夏季喜爱的一项运动，大家（特别是儿童）在水中的安全是最为重要的，而泳衣的颜色可以提供一定的安全防范作用。有专业机构开展了一项实验来研究泳衣颜色对儿童安全的影响，实验在室内泳池和户外湖泊中观察不同颜色的泳衣在平静水面、有波浪的水面的可见性，得出结论：在室内泳池和湖泊水中，对比度强烈的荧光色系均是最佳的泳衣颜色。衣服的颜色不会直接导致人溺水，但会影响人的判断，进而影响事后的救援。此前，澳大利亚急救员、儿科护士Sarah Hunstead在社交平台分享了一张照片。乍一看，大多数人都会以为这是一张泳池照，其实这是一张“孩子游泳”的照片。穿着淡蓝色泳衣的孩子在泳池游泳，实现了完美“隐身”。
专门从事水上安全、培训和风险评估的Alive Solutions Inc 公司在不同深浅的游泳池和野外湖泊中对14种不同颜色的泳衣进行了测试，发现蓝色、白色泳衣在游泳池中具有较好的“隐蔽功能”：
第一组测试在较浅的泳池中，平静水面时，浅蓝色泳衣与白色泳衣不明显；波动水面时，浅蓝色、白色、湖蓝、深蓝色泳衣均不明显。
第二组测试在较深的泳池中，在平静水面下湖蓝色隐形能力最强，在波动水面蓝色系泳衣普遍有一定隐形效果。
人在溺水时，极难将头抬出水面呼救，且四肢在水中活动幅度有限，需要救生员肉眼观察，找出人群中的溺水者。
蓝色衣服的“隐形功能”就成了救生人员辨识溺水者、寻找溺水者位置的一大障碍。因此从安全角度考量，儿童、成人在选择泳衣颜色时，都应避免选择蓝色泳衣。
第三组测试研究员选择了户外湖泊，此组实验分别是从“海岸水平视角”、沉入水面及在略高视角下的观察泳衣效果。
这组中除了亮度及饱和度较高的橙色、黄色、浅绿色，其他颜色沉入水面后，均具有隐身功能。
基于上述调查结果，研究认为与泳池环境色对比度强烈，且亮度及饱和度较高的颜色，是泳衣颜色的最佳选择，其中橙色的显眼程度首屈一指。这也能解释橙色为什么是现在救生圈使用的主流颜色。
“就照这个颜色穿！”
荧光黄色、荧光绿色、荧光粉色、荧光红色等荧光色系更鲜艳。（图片由AI生成）荧光色泳衣可以提高儿童在水中的可见度，有助于家长或者安全人员看护在水中的儿童。而白色、浅蓝色、黑色则是不推荐的泳衣颜色，实验中这些颜色的可见度欠佳或者会与环境混为一体，而不易察觉。这个实验结论同样可以适用于成人选择泳衣的场景。同理，去海边玩耍或去泳池游泳都不建议穿蓝色系泳衣，白色、蓝色衣服也应该尽量避免。当然，最关键的，还是要远离危险区域，增强安全意识和监护意识，不要低估可能存在的危险。
进入炎热的夏季，大家在户外运动中要注意加强防晒。面对火热的太阳，大家往往倾向于选择浅色服装，感觉会比较凉爽，但是这种情况下会有较多的紫外线透过面料投射到皮肤上；而深色系的服装，大部分紫外线会被服装面料吸收，透过面料达到皮肤表面的紫外线大大减少。相比浅色衣物，深色衣物可以吸收大量紫外线，有防晒的作用。但也会因为吸收大量紫外线而让人感到更热。（图片由AI生成）以最常见的运动服装面料——涤纶为例，研究发现涤纶面料的颜色对防紫外线辐射性能的影响从大到小依次为：黑色、藏青色、红色、深绿色、紫色。黑色、藏青色、红色的涤纶面料防晒性能较佳。可惜的是，深色服装吸收了大量紫外线会造成服装本身的温度升高，使人感到闷热。现在有一些运动服装，则会采用专业的防紫外线面料（这里是指符合国家标准 GB/T 18830-2009《纺织品防紫外线性能的评定》的防紫外线纺织品，达到 UPF＞40，UVA 透过率＜5%），这类面料经过专门的防紫外线加工工艺，能提供足够有效的防紫外线功能，此时服装的颜色则不是关键的防紫外线因素，此种情况下可以选择浅色系的运动服装，达到防晒而不闷热的效果。夏季，蚊子数量大增，特别是在夜晚，蚊子成为很多人在外面遛弯、运动时候的首要困扰。蚊子具有趋暗的习性，穿着深暗色（如黑色、暗红色等）的服装更容易招惹蚊子的叮咬，而浅色系（如白色、浅黄色等）的服装则可以减少被蚊子叮咬的概率。现在的户外防蚊还可以使用便携式防蚊喷雾、驱蚊水等产品，选择合适的运动服装搭配使用这些专业防蚊产品可以提高防蚊的效果。夏季进行户外跑步和自行车运动的人也越来越多，在城市道路进行跑步或者骑自行车，在服装颜色的选择上应该尽量鲜艳醒目。有研究表明，在白天的光线下，荧光黄绿色是最佳的选择，此时人的眼睛对这一颜色的波长最为敏感。白天穿着黄绿色荧光骑行服的骑行者。（图片由AI生成）到了夜晚光线昏暗的时候，橙红色和红色则表现更优。夜间运动最好还要选择有反光材料的服装或者在合适的部位配上专业的户外反光带，增加自己的可见性，防止发生碰撞，提高安全性。户外探险也成为越来越流行的运动，不同的探险场景下，对服装的颜色会有不同的需求。例如，丛林探险从安全角度考虑应该穿着与环境颜色反差较大的颜色提高自己的可见性，避免绿色、浅黄色等，这样便于得到同行人员关注。但是从生态保护的角度来考虑，最好采用与环境色相仿的迷彩色以免惊扰到在丛林里生活的动物，所以丛林探险的着装颜色要根据具体情况在外层服装和内层服装之间做好合理安排。而洞穴探险的环境一般较为黑暗，应该选择跟夜跑环境下相似的高亮度颜色服装，并配有反光材料。沙漠探险则需要避免选择与沙漠颜色相同的色系，而要选择红色、橙色等亮色。虽然现在是夏天，但咱也可以提前凉爽一下，在北京冬奥会带动下，冬季冰上和雪上运动也越来越火热，滑冰和滑雪运动的服装选择也有很多学问。从颜色选择上来说，宜选择颜色鲜艳的户外滑雪服，例如红色、橙色、蓝色、荧光黄等或者高纯度的对比色搭配设计。一方面，鲜艳的颜色可以给穿着者温暖的视觉感受，另一方面可以提高自己的可见性，在高速滑行时提醒别人避让，防止发生碰撞；更重要的是在危险发生的情况下，鲜艳的滑雪服将有利于救援人员发现受伤人员，及时施救。最后总结一下，户外运动的服装，除了要考虑颜色赏心悦目，咱也得考虑不同运动的特点，根据需要，优先选择能给我们带来安全的服装。预计明天，
渤海、黄海有0.6到1.2米的轻浪；
东海、钓鱼岛附近海域有1.2到1.9米的轻浪到中浪；
台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡有0.9到1.6米的轻浪到中浪；
北部湾有1.3到1.6米的中浪；
南海北部、中部有0.8到1.4米的轻浪到中浪；
南海南部有0.4到0.7米的小浪到轻浪。
预计后天，
中国近海没有大浪区。
5月21~25日西北太平洋海浪数值预报
预计明天，
涠洲岛、分界洲岛、蜈支洲岛附近海域有1.3~1.4米的中浪，嵛山岛附近海域有轻浪但视程为3公里，这些海岛较适宜乘船出行和海岛游玩；
我国其他主要美丽海岛附近海域都是轻浪，海况不错，非常适宜乘船出行和海岛游玩。
35个美丽海岛是指以下海岛：
觉华岛、长山群岛、菩提岛、长岛、刘公岛、灵山岛、秦山岛、连岛、崇明岛、嵊泗列岛、岱山岛、东极岛、普陀山、大陈岛、玉环岛、洞头岛、南麂岛、嵛山岛、三都岛、平潭岛、湄洲岛、东山岛、钓鱼岛、南澳岛、万山群岛、川山群岛、海陵岛、南三岛、东海岛、涠洲岛、分界洲岛、蜈支洲岛、永兴岛、黄岩岛、永暑礁。
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