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数据库大暑 | 时逢大暑至，万物正韶华，天马科技集团愿您清爽度夏，身体安康！
大暑，是二十四节气中的
第十二个节气
天气甚烈于小暑，故名曰大暑
“暑”是炎热的意思
大暑，指炎热之极
是一年中日照阳光最猛烈
最炎热的节气
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气，它带着炽热的气息，宣告着夏天的鼎盛。今年的大暑时节，各地都迎来了酷热天气，气温居高不下。
农谚有云：“大暑不暑，五谷不鼓。”高温多雨的天气为农作物提供了充足的光照和水分，使得庄稼能够茁壮成长。在古代，大暑对于农事活动有着重要的指示意义，农民们会根据大暑的天气情况来安排后续的农事。
仙草又名凉粉草，性寒味甘，具备清热利湿、凉血解暑的功效。大暑时节，民间将仙草熬制冷却制成凉粉、烧仙草。
大暑正值三伏天核心时段，民间流传着饮伏茶的习俗。伏茶并非普通茶饮，而是以金银花、夏枯草、荷叶、甘草等多种清热祛湿的天然草药熬煮而成的凉茶。
大暑时节人体毛孔舒展、气血通畅，适量食用清甜多汁的荔枝，能够补中益气、调和阴阳，抵消湿热天气带来的体虚乏力。
大暑时节，天气炎热，人体容易出现中暑、脱水等情况，因此养生保健尤为重要。气温陡然升高，让人一下子难以适应，因此，可以食用营养丰富、酱汁浓郁的蒲烧烤鳗，更能提振食欲、补充流汗过多而消耗的体力！
鳗鱼是世界上最纯净、最古老的海洋古生物鱼之一。现代科学证据表明鳗鱼富含脑黄金DHA、EPA等高度不饱和脂肪酸、血管“清道夫”高密度脂蛋白、维生素、矿物质等，鳗鱼还是一种对人体大有裨益的补品，有“水中人参”和“软黄金”的美誉，是名副其实的“老人的养生馆、男人的充电宝、儿童的智慧金、女人的美容院、低免疫者的福音”。
在生活作息上，要保证充足的睡眠。夏季昼长夜短，人们可以适当晚睡早起，但中午最好能小憩一会儿，以恢复体力。此外，要避免在中午高温时段外出活动，尽量选择在清晨或傍晚进行适当的运动，如散步、太极拳等。
生机勃勃的盛夏
孕育着作物的丰收
万物也在此时
用热情礼赞生命的美好
天马科技集团祝您大暑安康
过好每一个炙热的日子
让最好的时光不留遗憾
