紫外线“退退退”!这份防晒秘籍请查收
发布时间:2026-08-18来源:宁波远洋

盛夏已过,但秋老虎总时不时要来与我们碰个面,这个时候,做好防晒也很重要。
你以为防晒只是怕变黑?错啦!紫外线可是个 “隐形小捣蛋”,会悄悄伤害皮肤细胞。小朋友的皮肤比大人薄三倍,更需要好好保护哦!

防晒霜的“魔法成分”揭秘


主要成分是氧化锌和二氧化钛,像给皮肤贴了层会反光的透明贴纸,能把紫外线"弹"走。最适合皮肤敏感的小宝贝。
通过特殊成分把紫外线转化成热量散发掉,质地更清爽,适合大一点的孩子,但要提前20分钟涂哦!


防晒霜的“正确打开方式”
脸和脖子需要涂够一枚一元硬币大小的量,胳膊腿要涂三枚硬币的量。涂太少就像给窗户只贴了一半防晒膜!

先在手心搓匀,然后轻拍上脸。耳朵后面、脚背也不要落下哦!

当影子比身高短时,说明太阳最毒,要赶紧补涂!玩水后上岸,也要及时给皮肤“充”点防晒霜~

除了防晒霜,这些“神器”不能少
选帽檐能盖住耳朵的宽檐帽,UPF50+的布料能挡住98%的紫外线,帽子上最好有透气孔。
儿童太阳镜要选能防UVA和UVB的,镜片颜色不要太深,茶色、灰色最合适。
认准UPF50+的防晒衣,轻薄透气的面料,穿起来像裹了层会呼吸的云朵。

晒后修复:给皮肤“喝杯凉茶”
不小心晒红了?别慌!用凉毛巾敷一敷,或涂点不含酒精的儿童专用芦荟胶,皮肤马上就不“生气”啦!

和阳光做朋友的小秘密
阳光不是坏蛋,它能帮我们合成维生素D长高高!早上10点前和下午4点后的阳光最温柔,适合户外活动。

防晒不是把自己裹成“小粽子”,而是学会正确地和阳光玩游戏。记住这些小魔法,这个夏天,让我们一起做皮肤健康的小太阳!


素材:陈扬东

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