《深圳市居民健康白皮书（2025年度）》显示 近半数深圳人经常有锻炼

深圳特区报讯（记者 张妍）8月22日，2026深圳健康活动月现场活动在深圳书城中心城举行，晒出了深圳人“九成体质达标、近半人常运动”的硬核“体检单”，更端出了两道“硬菜”：让健康行为“变现”的居民健康积分，以及手把手教你吃动平衡的社康“双处方”。

自从2021年《深圳经济特区健康条例》实施以来，每年8月就成了深圳人专属的“健康嘉年华”，同时交出年度居民健康白皮书。现场，健康深圳行动推进委员会办公室正式发布第五份“体检报告”——《深圳市居民健康白皮书（2025年度）》。

2025年，深圳人健康素养水平达52.13%，较上年涨1.18个百分点，远超全国平均线。深圳每10个人里，就有9个体质达标（92.5%），近半人经常锻炼（48.6%）。全市有332家社康专门盯防“三高”，服务超10万人；862家社康全覆盖慢阻肺病管理。

为了帮助市民吃动平衡，深圳还启动了“慧吃慧动”计划，全市已有49家社康能开“双处方”（营养膳食处方和运动处方）。经过专业培训的社康医生会根据居民具体情况，先做综合评估，直接给你21天带量食谱，每天吃什么、吃多少，不用自己瞎琢磨；科学定制运动方案，怎么动、动多久。居民只需要按照“说明书”执行，定期回社康复查就行。