新学期起航｜10分钟快手早餐 解锁孩子成长所需海洋优质蛋白

新学期的早晨总是格外匆忙，如何准时高效地为孩子准备早餐，成了家长们的一大难题。一份营养均衡的早餐，能够为孩子的大脑充盈能量，助力他们在课堂上思维敏捷、保持良好专注力。

孩子成长，除了碳水化合物与维生素的基础供给，更离不开高营养密度的膳食加持，其中好吸收的海洋优质蛋白尤为关键。海洋食材富含Omega‑3（DHA 与 EPA）、优质蛋白，以及多种维生素和微量元素。这些营养成分，助力儿童大脑与视力发育，加持记忆力与学习力，同时为身体组织修护、骨骼生长提供充沛动力。

獐子岛集团带来家庭营养早餐解决方案，臻选高品质海洋食材，以先进工艺锁住鲜香与营养。简单烹制便可上桌，轻松搞定营养早餐，陪伴孩子元气满满奔赴新学期！

开学清晨，一份暖意满满的早餐，是孩子整日活力的起点。小米海参粥，小米软糯温润，搭配海参补充膳食营养，是很适合学子的快手早餐。

选海参，认准大品牌更安心。獐子岛即食海参的配料只有海刺参与饮用水，保留海参本味与原生营养。依托科学加工工艺锁住海参活性物质，口感紧实弹牙；参刺挺拔呈倒三角形，拥有4‑6排刺，参体肉壁厚实饱满，真材实料不包冰。

即食海参解冻即可直接食用，经沸水短暂漂烫后风味更佳。晨间熬一锅温热小米粥，放入即食海参，一碗小米海参粥即可完成，为孩子补充膳食营养，元气迎接校园生活。

獐子岛挪威鲐鲅味噌煮，原料取自北大西洋海域挪威鲐鲅鱼。海域孕育出体态饱满、带有藏蓝色花纹的鲐鲅鱼，鱼肉油脂丰盈，含有Omega‑3、优质蛋白、维生素D以及多种抗氧化物。Omega‑3有益于孩子身体成长，优质蛋白提供成长所需氨基酸，助力身体组织生长修复；维生素D有助于钙的吸收，助力骨骼健康发育。

产品采用低温高压蒸煮工艺，锁住鱼肉鲜香与营养，鱼骨充分软化，方便孩子食用；搭配味噌调味，赋予鱼肉醇厚风味，再通过速冻工艺锁存口感风味。

缓化后的鱼片装盘，微波炉加热1‑2分钟，翻面再次加热1‑2 分钟即可，鲜香入味的挪威鲐鲅味噌煮便可上桌。

忙碌的上学早晨，一份鲜香虾夷扇贝，让孩子的早餐营养更丰富。冻煮虾夷扇贝原料源自北纬39°獐子岛国家级海洋牧场示范区，洁净海域孕育出肉质紧实、口感鲜甜的虾夷扇贝。产品采用熟制速冻工艺，锁住扇贝原汁原味与丰富营养，具有高蛋白、低脂肪的健康特点。

据研究表明，虾夷扇贝富含鲜味氨基酸、B族维生素、微量元素及EPA、DHA等不饱和脂肪酸。其中，EPA有助调节血脂、呵护心血管；DHA能维持神经系统机能、助力脑部健康。

推荐香煎虾夷扇贝：扇贝缓化后吸干水分，入锅热油中火煎至两面微黄，撒上海盐与黑胡椒即可出锅。外焦里嫩，鲜香扑鼻，搭配面包、粥品或清炒时蔬，短短几分钟，就能轻松搞定一份营养均衡的活力早餐。

开学早餐想要多营养，处理好的虾仁是家庭优选。獐子岛臻选肉质紧实鲜嫩的南美白虾，人工去壳处理，完整保留虾肉，免去手动剥壳的繁琐。真空包装搭配全程冷链，牢牢锁住虾仁鲜弹口感，干净卫生，取用便捷。

虾仁低脂美味，含有优质蛋白、维生素 B12 以及硒、锌等矿物质，适配孩子成长阶段的膳食需求。既可搭配各色时蔬，也可搭配各类主食，适配多种早餐组合。

烹饪方式灵活，煎、炒、蒸、煮均可。清炒虾仁配时蔬，色泽鲜亮营养充足；虾仁滑蛋口感软嫩；加入汤中增鲜提味，丰富每一餐的味蕾体验。

新学期如约而至，将獐子岛海洋优质蛋白融入孩子的一日三餐，持续补足成长所需营养，守护孩子元气状态，从容奔赴朝气蓬勃的校园新旅程！