镜头前如何让表达有风度、有力度？

由国家艺术基金资助、中国文化传媒集团主办的国家艺术基金2026年度艺术人才培养资助项目《艺术新媒体运营管理人才培训》如期开展，清华高级礼仪课教师彭红玲受邀担任授课教师。课程从心理测试开始，通过补全纸上六个图案引导学员重新认识自己，并围绕大家的镜头困扰因素，介绍系统脱敏训练法及心理建设法；进而从服饰礼仪、妆容与发型、体态与表情入手，帮助学员建立整体形象管理。同时，课程讲述公众演讲逻辑，并开展自由表达、圆桌会议访谈随堂练习与展示、一分钟即兴演讲。小组实操环节，学员制作意面高塔并进行60秒短视频汇报，展示从接受任务、落地执行到成果交付的完整逻辑；个人实操环节，学员制作创意“种子冰箱贴”，并用镜头记录、定格乡土美好。