2.6亿患者的春日困扰：一把鼻涕一把泪，过敏难题如何破？

发布时间：2026-03-31来源：医脉通

春天一到，过敏季准时上线。喷嚏不断、鼻塞难忍、眼痒流泪、皮肤泛红…… 不少人被折磨得寝食难安。

世界过敏组织（WAO）数据显示，全球约30%人口受过敏性疾病困扰，中国过敏性鼻炎患者已接近2.6亿。过敏性疾病因慢性、反复发作的特点，已成为全球性公共健康问题。2025 年，健康中国战略正式将过敏性疾病纳入慢性病管理体系，足见国家对这一问题的高度重视。

近几年，“春天过敏” 几乎成了全民热议话题，而今年过敏热度再创新高。尤其北方春季，花粉浓度持续攀升，过敏患者就诊需求激增，呈现出易感人群更广、发作时间更早、症状更猛烈的特点，堪称全民级“春日魔咒”。

很多人都有同一个疑问：为什么以前不过敏，现在突然过敏了？

3月18日，在国家卫生健康委召开的新闻发布会上，首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷针对这个问题给出了两个核心因素的答案：

第一，花粉暴露量增加。目前全球气候变暖，花期延长，致敏植被分布广泛，致使空气中的花粉暴露量持续提升。花粉长期累积超出人体免疫耐受阈值，从而诱发相应症状。

第二，目前很多人的免疫状态失衡，长期压力大、熬夜、感冒、劳累等都可以诱发免疫失衡，从而让人体对花粉产生过度免疫反应。

近日，过敏药物频频火上热搜，无数被过敏折磨的人在社交媒体上分享自己的用药经验。

图源：微博截图

一边是过敏人群暴增，一边是过敏药频频冲上热搜。那么，过敏药到底该怎么选？会不会产生依赖？除了吃药还能怎么防护？

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