别再被“自然疗法”骗了！超200万患者数据证实：替代疗法让乳腺癌死亡率飙升4倍！

在面对肿瘤的这个问题上，我们人类有一种天生渴望“奇迹”的本能，这种“奇迹”很多时候不能在目前的循证医学实现，因为各种临床试验数据都是显而易见的。但是包含中医在内的替代疗法往往就成了一个所谓的希望的依赖之地。

在社交媒体上各种抗癌偏方、自然疗法、替代医学的介绍铺天盖地。很多患者或家属相信靠吃保健品、针灸、冥想、特殊饮食就能“无毒无痛”地战胜癌症。但是真相到底是什么？

一项刚刚发表在国际顶级医学期刊《JAMA Network Open》上的重磅研究用超过200万患者的真实数据，给出了一个让人不寒而栗的答案——放弃传统治疗、选择替代疗法的患者5年生存率从85%暴跌到60%，死亡风险高出近4倍。 而那些既用替代疗法、又用传统治疗的患者也没有更安全，他们更容易拒绝放疗、内分泌治疗等治疗措施，因此最终生存率反而更低。

本文参考文献刊例示意图

乳腺癌是目前女性中最常见的恶性癌症之一，仅次于肺癌。但是过去几十年乳腺癌的治疗取得了巨大的进步。

筛查让乳腺癌的发现更早。乳腺钼靶筛查让乳腺癌的死亡率降低了20%到30%，因为越早发现则治愈的机会越大。

治疗手段越来越精准。针对激素受体阳性乳腺癌的内分泌治疗、针对HER2阳性乳腺癌的靶向药或ADC药物，此外还有手术、放疗、化疗、免疫治疗等等，这些不断进步的治疗措施让乳腺癌的复发率大大降低，5年生存率不断提高。然而在循证医学不断进步的今天，一股“逆流”也在悄然壮大，就是咱们今天要聊的替代疗法（Complementary and Alternative Medicine，简称CAM）的使用正在增加。

什么是替代疗法？替代疗法的范围是很广的：膳食补充剂、草药、针灸、冥想、瑜伽、特殊饮食等等，很多患者用替代疗法来缓解症状，但有些患者却把它们当成了正规治疗的“替代”，使用替代疗法来取代手术、化疗、放疗这些经过科学验证的治疗。问题是这些“替代疗法”真的管用吗？

为了回答替代疗法是否管用这个问题，研究人员调取了美国国家癌症数据库（NCDB）的数据，这是全美覆盖最广的癌症数据库，涵盖了约70%的新发癌症病例。他们分析了2011年到2021年间这段时间的超过216万名女性乳腺癌患者的数据，并根据治疗方式将患者分为了四组：纯传统治疗组、纯替代疗法组、传统+替代结合组、未治疗组。下面是这个研究的相关结论。

接受纯传统治疗的患者5年生存率高达85.4%。而选择纯替代疗法的患者的5年生存率仅为60.1%，这其实比“未治疗组”的47.8%的5年生存率好不了多少。在调整了年龄、病情、经济状况等因素后，纯替代疗法组患者的死亡风险是传统治疗组的3.67倍。也就是说放弃传统治疗，只靠“自然疗法”的患者死亡风险高出近4倍。

有患者或家属可能会想：“如果既用传统治疗，同时搭配联合替代疗法总该没问题了吧？”这个研究给出的答案是依然有风险。传统治疗联合替代疗法的患者，其5年生存率为81.2%，虽然比纯替代疗法组好，但是仍然低于纯传统治疗组（85.4%）。他们的死亡风险比纯传统治疗组高出45%。

这里大家可能会疑惑为何没有实现1+1＞2？研究人员进一步的分析发现，这些选择结合治疗的患者更容易“跳过”某些关键的传统治疗手段。

比如在II期乳腺癌患者中：纯传统治疗组接受放疗的比例是59.5%，而传统联合替代结合组接受放疗的比例只有36.6%；同样在内分泌治疗上传统联合替代结合组的接受比例也明显更低（40.7% vs 65.2%）。也就是说，很多患者一边用着传统治疗，一边因为想避免一些不良反应而悄悄放弃了放疗、内分泌治疗这些能救命的手段。

四组患者的总生存期数据

在这一项研究中替代疗法主要包括三类：膳食补充剂、身心疗法（如冥想、瑜伽）、针灸。很多患者会觉得这些治疗“管用不一定，但至少没害处”，但它们最大的风险在于：给了患者一种“我已经在治疗了”的错觉，从而让患者放松了对正规治疗的坚持。尤其是那些“只靠保健品抗癌”的患者，等到病情进展再回头找医生时往往已经错过了最佳治疗时机。

我们癌度写替代疗法的内容不是很多，这一篇的选题是希望大家引起对“替代疗法”的重视，也就是说可能这个替代疗法不一定管用。但是它们最大的危害是给到了您一种“已经在治疗”的错觉。

替代疗法不是不能用来缓解副作用、改善生活质量，但替代疗法绝不能替代手术、化疗、放疗、内分泌治疗等标准治疗。任何声称“光靠吃保健品就能治好癌症”的说法都是不负责任的。

您在网上看到的那些“放弃化疗、靠自然疗法治好癌症”的故事更可能是一种幸运者偏差，其实有很少很少的患者可以完全不靠治疗就能将已经发生的癌症重新消失（自愈）。这些都是都是发生率极低的事情。今天癌度给大家分享的这个216万人次的真实记录告诉我们：替代疗法无法救命，它给您的“我还在治疗”的错觉会让您放弃正规治疗而影响治疗效果。

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参考文献：

Oluwaseun F. Ayoade et al, Use of Complementary and Alternative Medicine in the Management of Breast Cancer, JAMA Network Open (2026).