2026年健康与健身趋势

核心健康受众的特征偏年长、受教育程度更高且更富裕——在拥有高等学历和家庭年收入超过10万美元的人群中占比尤为突出。他们对自己的健康状况评价较高，其行为动机是维持和优化健康状态，而非解决问题。婴儿潮一代在此群体中占比异常高，原因很可能是退休使他们拥有了更多时间，同时健康问题带来的紧迫感也更强。

自评健康状况如今与党派认同相关。在2024年11月大选之后，共和党人的乐观情绪急剧上升，到2025年年中，认为自己健康状况极好/非常好的共和党人比例达到了50%的五年高点。同期，民主党人和无党派人士的自评健康趋势持平或略有下降。

健身行为正在发生变化。散步仍然是最主要的健身活动，但力量训练的参与度大幅上升。与此同时，家庭健身的普及率已超过50%，成为多数美国人的首选锻炼方式，这一趋势主要由Z世代和千禧一代推动。

注重健康的饮食正成为一种普遍规范。自2022年以来，每个世代中表示健康是饮食决策主要因素的美国人比例都在上升，目前约占所有成年人的2/3。这一趋势在高收入家庭中最为显著，其中约3/4的人在食物选择上优先考虑健康。

对GLP-1类药物的认知度在提高，但怀疑态度也在增长。其使用率略有上升（从约8%增至约10%），而“从未听说过”的比例已大幅下降。但表示不感兴趣的比例也在上升——目前已达55%——这表明市场正在走向两极分化，而非广泛扩张。未来的使用意向持平，在10%至11%之间。

成熟品牌在健康与健身行业享有最高的声誉。这体现在健身场所（如基督教青年会YMCA）、运动服装（如阿迪达斯、新百伦）和运动饮料（如佳得乐）等品类中。体重管理品牌的声誉则呈明显下降趋势——Noom、Calibrate、StrongerU和FasterWaytoFatLoss较上年同期均出现显著下滑。

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