行业观察

春天一到，很多人开始研究养生汤谱。在菜市场里拎着刚买的排骨，盘算着加点中药材就能煲一锅浓郁滋补的好汤。但有些汤看着营养丰富，实际上可能悄悄损伤肾脏。这些所谓的"大补汤"喝得越多，身体负担反而越重。一、长时间熬煮的老火靓汤1、亚硝酸盐含量超标炖汤时间过长会使食材中的硝酸盐转化为亚硝酸盐。这种物质不仅影响红细胞的携氧能力，还与多种消化道问题有关。2、嘌呤浓度剧增随着炖煮时间延长，肉类和海鲜中的嘌呤会大

一颗发霉的花生能掀起多大的风浪？很多人可能觉得削掉霉斑就万事大吉，可当这粒霉变的花生被做成花生奶喝下肚，事情就开始朝着意想不到的方向发展了。发霉食物就像个沉默的破坏者，表面看起来人畜无害，背地里却在酝酿健康危.机。一、霉变食品的隐藏危险1、肉眼看不见的毒素食物霉变部位产生的菌丝会像根系一样渗透到食物内部，即使用刀削去表面霉斑，毒素早已扩散到看似完好的部分。这些毒素具有耐高温特性，普通烹煮温度无法将

晚上翻来覆去睡不着的时候，有没有怀疑过是被子出了问题？网上流传着"被子颜色影响睡眠"的说法，甚至有人说深色被子会让人做噩梦。这种说法到底靠不靠谱，科学依据又在哪里？一、被子颜色确实会影响睡眠感受1、颜色对心理的暗示作用暖色调容易让人产生兴奋感，冷色调则具有镇静效果。就像卧室墙面颜色会影响情绪一样，贴近身体的被褥颜色也会产生微妙影响。2、明暗度影响褪黑素分泌深色被子在光线较亮的环境中可能阻碍褪黑素分

看到饮水机旁那桶清澈透明的水，很多人会毫不犹豫接上一杯。可如果有人说，烧开的自来水比它干净十倍，恐怕不少人手里的杯子要抖三抖。一、烧开自来水真的更安全吗1.自来水的净化过程自来水从水源地出来后，要经过沉淀、过滤、消毒多重处理。尤其是煮沸时的高温，能消灭大部分微生物。但要注意，老旧管道可能存在二次污染风险。2.静置对水质的影响水烧开后静置，确实能让部分杂质沉淀。但一些溶解性物质不会凭空消失，久置的水

吃苹果对身体的好处似乎已经成为一种常识，但具体到肝脏健康，这个红彤彤的水果能带来哪些变化？其实苹果里藏着不少对肝脏友好的小秘密，只是我们平时可能没太留意。那些肉眼看不见的营养成分，正悄悄影响着这个人体最重要的代谢器官。1.苹果与肝脏健康的紧密联系1.多酚类物质的守护作用苹果表皮和果肉中丰富的多酚类物质，能够减轻肝脏的氧化压力。这些天然抗氧化剂进入人体后，会帮助中和那些可能损伤肝细胞的自由基物质。2

肚子咕噜咕噜响，突然一阵排气声打破安静——放屁这事儿，谁都逃不过。有人觉得这是身体在排毒，有人却担心是健康预警。关于屁的传言五花八门，甚至有人说它是肝硬化的早期信号，真相究竟如何？频繁放屁和肝硬化有关吗1、肝硬化与放屁的关联肝硬化确实可能引起消化系统功能紊乱，但这通常伴随其他明显症状，比如腹胀、食欲下降。单纯放屁增多，很少是肝硬化的独立信号。2、容易被混淆的情况肠道菌群失调、乳糖不耐受等问题更容易

朋友圈里突然刮起一阵"奶皮子酸奶"风，厚厚的奶皮配上浓稠的酸奶，看图片就让人食指大动。这款号称能"补钙养颜"的网红食品，到底是真营养还是智商税？揭开那层诱人的奶皮，真相可能出乎意料。一、奶皮子酸奶到底是什么1.奶皮形成原理当牛奶加热后冷却，表面会自然凝结一层半固态薄膜，这就是传统意义上的奶皮。这层奶皮主要由乳脂肪和蛋白质在热作用下聚集而成，并非额外添加物。2.市售产品的制作差异传统自制奶皮需要反复

喜讯传来，荣耀加冕！ 4月12日，医药行业年度盛事——2026乌镇健康大会隆重举行，备受行业瞩目的「西湖奖·中国医药产业杰出人物」获奖名单正式揭晓！ 重庆威怡康医药科技有限公司、千橙（重庆）医药有限公司董事长王怡女士凭借在医药行业二十余年的深耕笃行、创新实践与卓越贡献，成功斩获此项殊荣，以专业实力与领军担当，书写医药人奋进新篇章！ 二十余载深耕医路，从一线操盘手到行业领航者 从业20余载，王怡董事

这年头关于洗澡的谣言真是五花八门，连「洗澡会致癌」的说法都冒出来了。老人听了直摇头，年轻人看了直哆嗦——毕竟谁不爱冲个热水澡放松身心呢？今天咱们就来掰扯清楚，洗澡这事儿到底会不会让健康亮红灯。其实关键不是洗几次，而是身体发出的这些微妙信号你能否及时get到。一、频繁洗澡和癌症到底有没有关系1.皮肤屏障的秘密健康皮肤表面覆盖着天然保护膜，过度清洁可能破坏这层屏障。但研究显示，引发癌症需要多重因素长期

国家卒中学院长三角分院在上海成立，海军军医大学第一附属医院（上海长海医院）院长廖专任该分院院长。 4月13日，澎湃新闻记者从海军军医大学第一附属医院获悉，国家卒中学院长三角分院成立大会暨“减少百万新发残疾工程”区域推进会12日在上海举行，在成立仪式上，国家卫生健康委员会“减少百万新发残疾工程”专家委员会主任委员、中国医学科学院北京协和医学院院校长吉训明院士，为海军军医大学第一附属医院院长廖专颁发了

据英国《自然》杂志报道，近年来，一种利用红光和近红外光调节细胞活动的技术，即“光生物调节”疗法（通常以红光疗法为代表），正随着越来越多实验和临床研究的推进，逐渐进入更广泛的应用范围。 从促进伤口愈合到缓解慢性疼痛，从保护视网膜功能到探索神经退行性疾病干预路径，相关研究不断出现。但与此同时，科学家也反复强调，这一领域尚处在发展阶段，既不能简单否定，也不应被过度神化。 从边缘探索走向临床应用 光在医学

导读：仿制药一致性评价周报（3.30-4.5） 3月30日-4月5日期间，共75个品种通过/视同通过一致性评价。同期，33个品种申报一致性评价。01浙江远力健：酒石酸西尼必利片近日，根据NMPA发布的公示，浙江远力健药业的酒石酸西尼必利片视同通过一致性评价，成为该品种首家过评企业。图片来源：NMPA 官网酒石酸西尼必利最早由西班牙艾美罗（Almirall SA）研发，1990年4月在西班牙首次获批

导读：智械领航，“城”势而上 2026年4月10日，在第93届中国国际医疗器械博览会（CMEF）盛大举办之际，深圳国家高技术产业创新中心（以下简称“深国创中心”）联合国家高性能医疗器械创新中心，在国家会展中心（上海）隆重发布《2026中国高端医疗器械产业城市竞争力指数报告》。CMEF被誉为全球医疗“风向标”，本届展会以“创新聚变 无限跃迁”为主题，来自全球30多个国家和地区的近5000家企业同台竞

导读：3月注册审评报告 药智数据显示，3月共1116个品种获得CDE受理，174个品种申请临床，158个品种申请上市；审批方面，1613个品种完成审评审批，369个品种批准临床，290个品种批准生产，21个品种批准进口。值得关注的是，3月有32个NDA上市申请获批，其中1类创新药6个（详见表1），2类改良型新药14个（详见表2），3.1类经典名方3个品种，共计23个新药品种上市。01申报情况一、注

大量研究表明，运动可以逆转或改善脑老化的多个细胞与分子特征【1-3】。在海马（负责学习记忆、对老化很敏感）中，跑轮运动可提升再生能力、增强突触可塑性、降低神经炎症，并改善老年小鼠的认知表现【2】。在阿尔茨海默病（AD）相关动物模型中，运动也能改善学习与记忆；在人群中，身体活动与痴呆风险降低、认知衰退减缓以及痴呆发病延迟相关【4】。尽管运动有效，但老年人常受骨关节、心肺或其他合并症限制，难以稳定执行